健康保健食品推薦
抗癌食品：
蘆筍、西蘭花、胡蘿卜、黃豆、大蒜、薏苡仁、柑橘、紅薯、蘑菇
美發食品：
牡蠣、黑芝麻、核桃仁、猴頭菇、薺菜、鯉魚、海參
美容食品：
山藥、檸檬、豬皮、豬蹄、豬尾、黃瓜、冬瓜、洋蔥、木瓜
補血食品：
豬(羊)肉、牛(羊)肝、八帶、鹿筋、海參、帶魚、豬血、花生、大棗、
胡蘿卜、黑木耳、阿膠、荔枝、枸杞、龍眼、三七
活血食品：
紅花、河蟹、油菜、茄子、山楂、醋
止血食品：
槐花、黃花菜、茄子、藕、黑木耳、萵苣、豬腸、香蕉、板栗
清熱解毒食品：
金銀花、馬齒莧、綠豆、苦瓜、茭白、蒲公英、莧菜
清熱解暑食品：
綠豆、綠茶、西瓜、椰汁、苦瓜、莼菜
清熱化痰食品：
白蘿卜、荸薺、紫菜、海蜇頭、海帶、海藻、絲瓜、梨
清油降脂食品：
燕麥、玉米、洋蔥、大蒜、山藥、番薯、芹菜、紅棗、山楂、蘋果
驅蟲除蟲食品：
南瓜子、榛子、石榴、烏梅、大蒜、醋
開胃清食食品：
山楂、蘿卜、荷葉、茶葉、桂花、豆腐、荸薺、鯽魚
止咳平喘食品：
橄欖、荸薺、雞蛋白、梨、枇杷、百合、花生、杏仁、小白菜、木瓜
潤腸通便食品：
香蕉、蜂蜜、菠菜、竹筍、番茄、核桃仁
安神益智食品：
酸棗、百合、蓮子、龍眼、小麥、蘑菇、枸杞子、烏雞、豬蹄、花生米(帶皮)
